こんにちは！株式会社ナチュラル代表の國武麻美です。
「自信がありません」
セラピストの面談や現場で、よく聞く言葉です。
ですが、自信は最初からあるものではありません。
自信は、あとからついてくるものです。
自信は「できた経験」から生まれる
自信の正体はとてもシンプルです。
できた、という経験の積み重ね
お客様に喜んでもらえた。
前よりうまくできた。
指名をいただけた。
そういった小さな成功体験が、少しずつ自信になります。
最初から自信がある人はいない
最初から自信満々な人は、ほとんどいません。
うまくできるかな。
失敗したらどうしよう。
そう思いながら、みんなスタートしています。
でも、その状態で一歩踏み出した人だけが、
少しずつ自信を積み重ねていきます。
自信をつけるために必要なこと
自信をつけるために大切なことは、特別なことではありません。
繰り返すこと。
続けること。
逃げないこと。
シンプルですが、これが一番大事です。
うまくいかない日があっても、
そのままやめてしまえば、そこで終わりです。
続けていく中でしか、自信は育ちません。
比べる相手は「過去の自分」
自信がなくなる原因の一つは、
他人と比べてしまうことです。
ですが、比べるべき相手は他人ではありません。
過去の自分です。
昨日よりできたこと。
前より少し上達したこと。
そこに目を向けることで、確実に前に進めます。
自信は、特別な人だけが持つものではありません。
小さな積み重ねの先に、自然とついてくるものです。
NATURALは、
そんな一人ひとりの「できた」を積み重ねられる環境でありたいと思っています。
